Szukaj

sobota, 8 listopada 2014

Koń po 2 tygodniowej kontuzji.

Oczywiście jak zwykle w internecie znaleźć nie można nic o powrocie kontuzjowanego zwierzaka do treningów. Dlatego opiszę Wam mój plan,który wprowadzę w życie dopiero od wtorku. 

Zaznaczę,że koń przez 2 tygodnie jedynie spacerował po 1-1,5 godziny stępem z czego 20-30 minut pod siodłem od tego tygodnia. Resztę dnia spędzał nudząc się w boksie. Kontuzja nie jest zbyt silna, jednak 500kg szczęścia kuleje. 



WTOREK (11.11): kłus na lonży

ŚRODA (12.11): próby zakłusowania pod siodłem

CZWARTEK (13.11): kłus pod siodłem (2 minuty na godzinę stępa)

PIĄTEK (14.11): kłus pod siodłem (4 minuty na godzinę stępa)

SOBOTA (15.11): galop luzem po hali

NIEDZIELA (16.11): jazda stępo-kłus

PONIEDZIAŁEK(17.11): jazda stępo-kłus drążki

WTOREK (18.11): jazda stępo-kłus + galop (2/4 okrążenia)

ŚRODA: (19.11): lonża z galopem na chambonie

CZWARTEK (20.11): trening ujeżdżeniowy

PIĄTEK (21.11): wprowadzenie chodów bocznych (łopatki,trawers,renwers) i częstszych przejść

SOBOTA (22.11): Trening ujeżdżeniowy z trenerem (przygotowania do zawodów)

NIEDZIELA (23.11): SKOKI (do 70cm)

PONIEDZIAŁEK (24.11): Trening ujeżdżeniowy z trenerem (przygotowania do zawodów)

WTOREK (25.11): Praca na cavaletti i  drążkach

ŚRODA (26.11): Lonża na chambonie i korytarz (skoki luzem)

CZWARTEK (27.11): Trening ujeżdżeniowy z trenerem (przygotowania do zawodów)

PIĄTEK (28.11): Skoki do 80/90cm

SOBOTA (29.11): Trening ujeżdżeniowy z trenerem (przygotowania do zawodów)

NIEDZIELA (30.11): Skoki do 100cm

PONIEDZIAŁEK (1.12): Trening ujeżdżeniowy z trenerem

WTOREK (2.12): Praca uj na drążkach i cavaletti

ŚRODA (3.12): Lonża na chambonie i skoki luzem

CZWARTEK (4.12): Trening ujeżdżeniowy z trenerem (przygotowanie do zawodów)

PIĄTEK (5.12): Skoki z trenerem 100-110cm (przygotowanie do zawodów)

SOBOTA (6.12): Trening ujeżdżeniowy z trenerem (przygotowanie do zawodów)

NIEDZIELA (7.12): Skoki z trenerem (przygotowanie do zawodów)

PONIEDZIAŁEK (8.12): Trening ujeżdżeniowy z trenerem (przygotowanie do zawodów)

WTOREK (9.12): Praca uj na drążkach i cavaletti 

ŚRODA (10.12): Lonża na chambonie + skoki luzem

CZWARTEK (11.12): Trening ujeżdżeniowy z trenerem 

PIĄTEK (12.12): Trening ujeżdżeniowy z trenerem

SOBOTA (13.12) - ZAWODY UJ
NIEDZIELA (14.12) - ZAWODY UJ


1 komentarz:

  1. Zaobserwowałam, odwdzięczysz się? :) http://unicorn-man-ship.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń